“一个风烛残年的独居老人，由于体力不支不能下楼购买食品，不得已只好将每天三餐减为一餐，生命只能是苟延残喘。”

　　小说《残年》中曾写到：老龄化是当今中国不容回避的一个社会话题。政治家会从日趋严重的老龄化趋向中感受到治国理政的沉重，经济学家会从中发现经济下行的危险预兆，人口学家则从中预感到民族未来的不确定性。

　　在此之前，你一定听说过/见过这样的“适老化设计”产品。辅助老年人上楼梯的StairSteady扶手、可以安装在任何马桶上的Solo Toilet Lift、解决洗浴难题的Splash浴缸座椅、帮助帕金森患者使用的Liftware Level智能勺、Pilot Step-Up Cane拐杖、防止老年人摔跤的hipair防摔腰带、B-shoes防摔鞋、sensfloor报警地毯……

　　这些产品在一定程度上缓解了老年人的生活难题，但它们有一个共同的特征：贵。但是真正的适老化设计远远不止这些，情感适老、感官适老、机能适老…适老化设计覆盖到了生活中的细微之处。

　　《中年延长线》是小宇宙APP上一档专门讨论“养老”的节目，目前已有近8000人订阅，在这里，人们畅聊并提前“遇见”人生下半程生活状态，建立有关“老去”的具象认知，致力于研究如何让人在长寿时代“晚点投降”，从容迎接初老。

　　博客的听众有80后、90后，甚至00后，在社会日常贩卖着“恐老”情绪的当下，在与年龄狭路相逢的时刻，这群人在这里获得了坦然应对年龄与变化的慰藉与启发。

　　他们关注的不仅仅是传统生理方面的“适老”，而向更多元的方向发展着。因为始终坚信爱好可以为中年到老年的诸多变化提供工作、家庭以外的生命支点，他们开创了「爱好挖掘机」栏目，开始谈论音乐、钓鱼、运动、收藏等爱好的力量。

　　“从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。”

　　对心理学感兴趣的朋友，大都听说过“马斯洛需求层次理论”，这个理论不仅在心理学中备受肯定，笔者当年在学习传播学的时候，也对它颇感兴趣。

　　在马斯洛看来，人的行为动机源于其个体的需求，这种需求可分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求的五个需求层次，并依次由低层次到较高层次串联排序。

　　对于老年人来说，当下最需要的，或许只是一个“体面”“舒适”“愉悦”的居所。

　　因此，在《中年延长线》里，主创团队并不仅仅在浅谈“适老”，在以“诗和远方”慰藉心灵的同时，他们也关注着关于“适老”全龄友好社区的构建。老年公寓、康养社区、CCRC……从最基础的层面关注着这个线.“我们做的，就是把自由还给他们”

　　。在展览中，观者可以乘坐轮椅，体验残障人士生活的「不便」以及无障碍设计带来的「便利」，亦可以站立行走观展。通过这场活动，我们了解到了JIYUU的创始人张菁琳，一个99年的设计师，公司提供专业的无障碍设计施工服务，她把JIYUU称为“国内最最最有人文关怀的无障碍设计公司”，95后天生的自信洒脱在这里可见一二。但在思考并实施“无障碍”“适老化”的事业时，她的沉稳、深刻、坚毅让人深感动容。

　　[emailprotected]曾经发过这样一条微博，来阐释她的初衷与动力：“奶奶因脑溢血中风后成为了一名轮椅使用者，我的另外一位合伙人的父亲是轮椅使用者，我们都是轮椅使用者的家属，我们身边也很多障碍人士朋友，我们知道他们的不容易跟他们的坚持，刚好有能力能做这件事，所以在做这件事，刚好大家都给了我很多正向激励反馈，所以我在坚持做这件事。”

　　”在知乎、豆瓣能平台，围绕「适老」「无障碍」等话题，网友们自发成立了专栏、圈子、小组，当一部分人在“恐老”的时候，其实已经有人发起了一场蓄谋已久的“退休计划”，让“适老化设计”切切实实地发生在人们的身边。

　　伴随着社会的发展，老龄化乃至深度老龄化是我国目前许多城市面临的养老危机。国家统计局发布的第七次人口普查结果显示，到2035年，中国社会将步入重度老龄化社会。

　　「老年人世界卫生组织定义老年人的标准为年龄超过60周岁的人群，也是现阶段我国的通用标准。根据老年人的生活能力和需要提供服务的程度，可以将其划分为自理老年人、介助老年人和介护老年人三种类型。」

　　适老化设计，顾名思义是适应老年化的设计。以老年人的身心和行为需求作为设计的出发点，在保证做到无障碍设计要求的同时还能充分满足老年人生活和活动的需求。

　　在谈到适老化设计时，通常要要考虑以下三个方面：建筑的适老化设计、生活环境的适老化设计、智慧养老的适老化设计。

　　2.“在建筑/室内设计领域，适老化设计意味着什么？”央视《关爱老人》系列纪录片

　　即医院、疗养院、专门的养老机构及康复设施等，生活半自理或不能自理的老人可以居住在政府近几年开始建设的专门接收的养老机构和康复设施，用来缓解医院压力。

　　社区养老，例如社区老年服务站、活动中心、医疗站、日间照料中心等，通过建设社区中各种类型的老年人服务设施，为老年人提供更多的自由选择、更全面的照顾。

　　FUKUSHIKEN福祉设施研究所，是株式会社日比野设计旗下专门针对高龄者、身体障碍者的福祉设施建筑设计团队。

　　他们通过计算设计一些小角落，提供给老人们一些享受安静的空间。在建材的选择上，也不会优先选择所谓的耐脏耐用的材料，而是会从如何更好地给使用者一个舒适空间的角度去考虑，选择最适合设施概念的设计方法进行实施。

　　此项目地位于距离市中心较远，能欣赏到田园风光的郊区。团队以社区养老院为概念，希望设计一个让附近社区居民以及居住在此的人都心仪并按照自己想法生活的场所。在一楼设计了面向所有人开放的咖啡厅和日托中心，希望有更多的人能够来到这里使这里更加热闹。2-4层以单人间的形式大家共同生活，就像社区居民楼一样。各区域之间由公共走廊相连接。并设置有能看到街区风景的观景休息厅，能看到中庭景色的观景休息厅，入浴后能稍作休息的出浴休息厅，三种高级休息厅是老人们自由聊天的场所。

　　FUKUSHIKEN非常关注老年人的社会交往以及多年龄层的交流。他们在设施中融入了让区域内的居民都能欣然前往的设计，在设施内创造了许多不同年龄层的人们也能互相交流的空间，通过举办活动让保育园等园所的孩子们参与进来，利用者们能够跟孩子们产生交流。让老人给孩子们讲述过去的故事，锻炼大脑，让老年人生活更加充实的同时，也有效的预防了老年痴呆。

　　这是一个室内重新装修的项目。这里曾经是一个卫星城市，40年过去逐渐变成一个少子老龄化严重的地方，居住人数逐步下降。团队希望通过设计让这里的老人、孩子还有年轻人能够有一个聚集的场所，所以利用一楼的空间创造了咖啡厅和便利店，并面向附近居民开放。一层面对本地居民开放，人员往来不固定，所以是酒店大厅一样的设计。二三楼是生活区域，在这里参照服务式公寓设计了一个新型的养老设施。

　　例如J&A杰恩设计，作为一家总部位于深圳，上海、香港、北京、武汉、大连、西安均设有区域公司的的室内设计公司，它们的一部分业务便是为老人而做。

　　本着设计为人服务的初衷，J&A杰恩设计运用现代美学的手法，将养老理念融入整个养老空间的环境中，在养老空间上力求打造兼顾酒店式的服务、温馨的居家氛围，避免了传统机构式的呆板形象，成为老人愿意在此长期生活的家园。其次，该项目的适老化设计细节上体现了对老年人的人道关怀，彻底将该项目与市场上的其他养老机构区分开来，营造了含专业医疗配套的全龄化医养酒店式服务中心。

　　银城君颐东方是融合“医、养、住”为一体的城市高端全龄养老社区，养生美宅、CCRC社区、康复医院、和东方会馆四大功能模块共同构成此项目，满足了不同老人的多样化养老需求。设计充分体现室内适老化设计理念，尊重居民生活规律，考虑老人们的生活安全性和心理安全感。让其关上房门就可以享受舒适而私密的居住环境，走出房门便可参与多样社交活动。

　　综艺，以“适老化生活”为主题的社区观察实验2021年12月，腾讯视频推出了一档关注认知障碍、聚焦中国老年群体的公益节目《忘不了农场》。

　　当前，国内综艺市场有关老年综艺的表达并不多见，《忘不了农场》突破前两季（《忘不了餐厅》）对认知障碍的关注，将视线扩大到整个老年群体，为他们打造世外桃源般的“理想养老”新环境，把老年人真实的状态展现给了观众。

　　最近，我们采访到了WOOOM STUDIO主理人楚楚和小白，和她聊了聊关于“适老化设计”的二三事。

　　c.卫生间：加装马桶扶手，淋浴间座位设计，取消淋浴间门槛石，使用隐形地漏代替排水，卫生间通风良好

　　d：全屋地暖或暖气片，全屋储物柜尽量多，至少做到一区一柜。家居选择上尽量选择扶手椅，沙发硬度适中，坐高不能太矮。

　　在生活中人们随着年龄的变化，随着家庭成员的变化，居住需求都会有不同程度的变化，在我们设计的初期会根据屋主对房屋居住年限的情况来做不同的配置（比如储物空间的占比等），以及一些生活场景变化后的设计可变性（比如居住人员的变动），但也不存在一劳永逸的住宅设计，“大更”取决于屋主功能需求的变化在现有房屋布局基础上是否已经无法满足，我们一般做的二手房改造一般在居住10-15年之后会开始有大更新的需求。如在前期设计时将可变动性做的更加全面，那么大更的需求会相对延长。

　　这是一档很温馨温情的节目，让更多的人更加了解认知障碍，关注认知障碍人群，向社会大众展现老年群体的日常生活，打破对阿尔兹海默症患者的传统认知，帮助他们再次融入社会人群，改善病症，重拾与人相处的信心，同时也向普罗大众传递正确对待认知障碍人群的态度。在人口严重老龄化的当下，适老的话题已经被越来越多的人所重视，这档节目带给大家的不仅仅是情感上的共鸣，让我们了解到认知障碍在老年群体的普遍性，（数据显示10位老年人中就有一位老年人患认知障碍），且中国的认知障碍患者在全球排名屈居前位。在病症初期阶段就能有效介入，对病情的发展有着重大的意义。

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